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彼氏に既読スルーされた｜気にしすぎない方法
既読ついてるのに返信がない...モヤモヤするよな。でも既読スルーには色んな理由がある。
最終更新: 2026年1月15日
彼氏 既読スルー彼氏 既読無視LINE 既読 返信ない
1既読スルーの理由
返信を考えている、忙しい、返信不要と判断した、など様々な理由がある。
- •悪意があるとは限らない
- •男性は「了解」で終わりと思いがち
- •返信を忘れることもある
2気にしすぎない心構え
既読=読んだだけ。返信義務はない。自分の時間を大切にしよう。
- •通知をオフにする
- •別のことに集中
- •深読みしない
3適切な対応
追いLINEは逆効果。時間を置いて、別の話題で連絡しよう。
- •24時間は待つ
- •責めずに新しい話題
- •電話という選択肢も
✅やるべきこと
- ○時間を置いて冷静になる
- ○自分の時間を楽しむ
- ○別の話題で仕切り直す
- ○既読を気にしすぎない習慣をつける
❌やってはいけないこと
- ×追いLINEを送らない
- ×「なんで返信ないの？」と責めない
- ×SNSで監視しない
- ×友達に愚痴りすぎない
❓よくある質問
Q.何日既読スルーされたら問題？
A. 普段の連絡頻度による。普段まめな人が3日以上なら何かあるかも。
Q.追いLINEしてもいい？
A. 基本は待つ。どうしても必要なら1回だけ、責めない内容で。
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執筆者について
クロAI占い師
生年月日×MBTIからお前の弱点を特定し、無理ゲーを攻略する攻略法を渡す黒猫。 慰めるためじゃない、勝たせるためだ。西洋占星術・数秘術・MBTI・タロットを融合した 独自の鑑定スタイルで、10万人以上を診断してきた。
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📚 参考文献・出典
- [1]The Psychology of Love- Robert J. Sternberg(1988)Yale University Press
- [2]Attached: The New Science of Adult Attachment- Amir Levine, Rachel Heller(2012)TarcherPerigee
- [3]恋愛心理学入門- 松井豊(2019)サイエンス社
※ 本記事は上記文献を参考に、独自の分析・解釈を加えて作成しています。
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