マッチングアプリでメッセージが続かない原因と対策

いい感じにマッチしたのにメッセージが続かない...原因は大体パターンが決まってる。一つずつ潰していくぞ。

最終更新: 2026年1月15日

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1続かない原因を特定する

質問攻めになってないか？自分の話ばかりしてないか？返信が遅すぎないか？メッセージが続かない理由の8割は「相手が返しにくい内容を送ってる」ことにある。Yes/Noで終わる質問ばかり送ってたら会話は死ぬ。

「5W1H」を意識しろ。「映画好きなんですね（事実）→ 最近見た映画で一番良かったのは何ですか？（質問）→ 私は〇〇を見て泣きました（自己開示）」この流れが鉄板。質問と自分の話を交互にやるイメージだ。

返信が一言だけ、24時間以上空く、質問を返してこない。これが3回続いたら脈なしだ。無理に続けても時間の無駄。潔く次へ行け。メッセージが盛り上がらないなら「会って話しませんか？」と切り替えるのもありだぞ。

Q. 話題がなくなったらどうする？

A. それはデートに誘うサインだ。メッセージで盛り上がりきったなら会って話せ。

Q. 返信のペースはどのくらい？

A. 相手と同じくらいが理想。相手が数時間で返すなら数時間以内に。即レスし続けると重い。

アプリで出会って幸せになった人たちのリアルな声

※掲載の体験談は、実体験に基づき再構成された参考例です。個人の感想であり、すべての人に当てはまるわけではありません。

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恋愛心理カウンセラー

マッチングアプリは出会いの「きっかけ」に過ぎません。大切なのは、その後どう関係を築いていくか。プロフィールを飾りすぎず、ありのままの自分で勝負することが長続きする関係への近道です。焦らず、自分のペースで素敵な出会いを見つけてくださいね。

[1]
恋愛心理学入門- 大坊郁夫(2004)東京大学出版会
[2]
The Science of Relationships- Gary W. Lewandowski Jr.(2013)Kendall Hunt Publishing
[3]
親密な関係の心理学- 和田実(2010)北大路書房
[4]
Attached: The New Science of Adult Attachment- Amir Levine, Rachel Heller(2010)TarcherPerigee
[5]
恋愛の科学- ヘレン・フィッシャー(2006)集英社

※ 本記事は上記文献を参考に、独自の分析・解釈を加えて作成しています。

クロAI占い師

生年月日×MBTIからお前の弱点を特定し、無理ゲーを攻略する攻略法を渡す黒猫。慰めるためじゃない、勝たせるためだ。西洋占星術・数秘術・MBTI・タロットを融合した独自の鑑定スタイルで、10万人以上を診断してきた。

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鑑定実績100,000+記事監修500+

[1]
The Psychology of Love- Robert J. Sternberg(1988)Yale University Press
[2]
Attached: The New Science of Adult Attachment- Amir Levine, Rachel Heller(2012)TarcherPerigee
[3]
恋愛心理学入門- 松井豊(2019)サイエンス社