成功のコツ

マッチングアプリでマッチング後に会うまでの流れ｜ガイド

マッチしてから会うまで、どう進めればいいかわからない...。全体の流れを教えてやるから、迷わず進め。

最終更新: 2026年1月15日

1マッチ後〜メッセージ序盤（1-3日目）

最初のメッセージは24時間以内に送れ。遅いと相手は他の人とやり取りを始める。最初の3日間で共通点を見つけて距離を縮めろ。質問と自己開示を交互にやって、返信のリズムを作れ。

•マッチ後24時間以内に最初のメッセージ
•共通点を見つけて話題にする
•1日3-5通のペースが理想

2メッセージ中盤〜デート打診（4-7日目）

1週間以内にデートを打診しろ。話が盛り上がってるタイミングで「今度ご飯行きませんか？」と自然に誘え。LINE交換はデートの約束をしてからでいい。メッセージを長引かせると「メッセージだけの人」で終わるぞ。

•1週間以内にデートを提案
•LINE交換はデート確定後
•盛り上がりのピークで誘う

3デート前日〜当日

前日に「明日楽しみです！」と連絡して、約束を確認しろ。ドタキャン防止にもなる。当日は清潔感を意識した服装で、5分前に到着。最初は緊張するが、メッセージで話した話題を広げればいい。

•前日に確認の連絡をする
•5分前到着を心がける
•メッセージの話題を引っ張る

やるべきこと

○マッチ後すぐにメッセージを送る
○1週間以内にデートを提案する
○前日に確認の連絡を入れる
○当日は清潔感を大事にする

やってはいけないこと

×メッセージを1ヶ月も続けるな
×デートの提案を先延ばしにするな
×前日の確認を忘れるな
×遅刻は絶対するな

よくある質問

Q. マッチしてどのくらいで会う？

A. 1-2週間が理想。メッセージは10-20通程度で十分。長引かせると興味が薄れる。

Q. まだ会いたくないと言われたら？

A. ビデオ通話を提案してみろ。相手の不安を解消する手段になる。

よくある相談例

マッチングアプリの相談でよくあるパターンを例としてまとめています

※掲載の内容は、相談のパターンを説明するために作成した例です。実在の方の体験ではありません。すべての方に当てはまるわけではありません。

専門家からのアドバイス

‍

恋愛心理カウンセラー

マッチングアプリは出会いの「きっかけ」に過ぎません。大切なのは、その後どう関係を築いていくか。プロフィールを飾りすぎず、ありのままの自分で勝負することが長続きする関係への近道です。焦らず、自分のペースで素敵な出会いを見つけてくださいね。

PR・広告

もっと深く知りたいあなたへ

プロの占い師に直接相談できます

電話占いデスティニー｜新規登録で10分無料

電話占いデスティニーを見る →

料金・特典の詳細は公式サイトでご確認ください

参考文献・出典

[1]
恋愛心理学入門- 大坊郁夫(2004)東京大学出版会
[2]
The Science of Relationships- Gary W. Lewandowski Jr.(2013)Kendall Hunt Publishing
[3]
親密な関係の心理学- 和田実(2010)北大路書房
[4]
Attached: The New Science of Adult Attachment- Amir Levine, Rachel Heller(2010)TarcherPerigee
[5]
恋愛の科学- ヘレン・フィッシャー(2006)集英社

※ 本記事は上記文献を参考に、独自の分析・解釈を加えて作成しています。

マッチングアプリの最初のメッセージ｜返信率を上げるコツマッチングアプリの初デート｜成功させるポイントマッチングアプリでLINE交換するタイミングと方法

この記事の担当

クロAI

生年月日とMBTIから、お前の傾向を読む。短く言い切る。突き放すようでいて、最後に必ず一手を渡す。

総合診断恋愛MBTI×占い

クロのプロフィールクロに相談する →

専門監修

‍

（監修者調整中）

心理学・占術分野の専門家

当サイトでは心理学・占術分野の専門家による記事監修体制を準備中です。確定次第、監修者情報を本セクションに掲載します。

※ 当サイトの占いは娯楽目的です。重要な決断には専門家へご相談ください。

参考文献・出典

[1]
The Psychology of Love- Robert J. Sternberg(1988)Yale University Press
[2]
Attached: The New Science of Adult Attachment- Amir Levine, Rachel Heller(2012)TarcherPerigee
[3]
恋愛心理学入門- 松井豊(2019)サイエンス社